mirtilli

La Taranta

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Venerdì 3 Febbraio 2017 dalle 17:00 alle 20:00, con Lucia Zahara vivremo la danza Salentina della pizzica-pizzica, la danza di corteggiamento contro il morso della taranta e la Tammurriata “ballo sul tamburo” della Campania.

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Femminile e(‘) Sacro

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Venerdì 27 Gennaio 2017 dalle 18:30 alle 20:30, il secondo appuntamento del percorso Femminile e(‘) Sacro verterà sugli aspetti psicologici connessi alla dea Afrodite, simbolo dell’amore e legata al mondo delle emozioni più di qualunque altra dea. Per questo è stata definita da Jean Shinoda Bolen “dea alchemica” in quanto

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Ringiovanire con la detossinazione

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Sabato 22 ottobre 2016 dalle 16:30 alle 19:30, 108grammi e Carlo Nigrelli presenteranno il Corso teorico-pratico Ringiovanire con la detossinazione.

“Come detossinare di tuo corpo, bruciando grasso e tossine accumulate negli anni, in soli 10 giorni. Un metodo semplice ed efficace per recuperare salute e giovinezza.”

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il più bel viaggio,
Incontro con Swami Ananda Saraswati

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L’incontro più atteso dell’anno, quello con Swamiji!
Domenica 29 novembre 2015 dalle 9:30 alle 18:30, 108grammi avrà l’immenso piacere di ospitare, per la seconda volta nel 2015, una delle date del tour italiano di Swami Ananda Saraswati.
Il tema del seminario sarà il più bel viaggioSadhana Panchakam, l’essenza del cammino di uno yogi.
Quaranta passi per intraprendere il più bel viaggio, quello dentro se stessi.
Il testo del Sadhana Panchakam ci accompagnerà lontano da un mondo fittizio fatto di etichette, convenzioni, maschere.
Ci fornirà gli strumenti giusti per approdare a una nuova consapevolezza, fatta di impegno, non più di fatica.
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Laboratorio di cucina naturale crudista

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Venerdì 9 ottobre 2015 dalle ore 17:00 alle ore 20:00, 108grammi e Giulia Pieri presenteranno il Laboratorio di cucina naturale crudista.

La vegan chef romagnola Giulia Pieri vi mostrerà passo per passo, dall’antipasto al dolce, una cena totalmente crudista, vi farà degustare tutti i piatti preparati, mostrandovi gli strumenti che servono e il modo per realizzarli anche a casa. Una full immersion dentro un mondo in cui vengono esclusi prodotti di derivazione animale, farine, zuccheri raffinati, lieviti e qualsiasi prodotto artificiale o industriale. Completamente gluten free e ideale per chi soffre problemi di celiachia, diabete e di allergie di vario tipo.

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Seminario di Danze Arabe, Ritmi e Tamburi

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108grammi e Lucia Zahara presentano un Seminario di Danze Arabe, Ritmi e Tamburi.

Il seminario propone lo studio dei ritmi fondamentali della musica araba attraverso la danza e la pratica su Bendir, il tamburo a cornice tipico delle culture nordafricane e del Medio Oriente. Danzeremo insieme e soprattutto suoneremo insieme, imparando attraverso lo spirito della condivisione di gruppo non soltanto a rilasciare le tensioni ma anche a sviluppare il contatto empatico con l’altro, con il nostro corpo, con il ritmo e con lo strumento.

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Oggi cucina Lui! Corso di cucina naturale per soli uomini

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Si replica con Oggi cucina Lui!, l’appuntamento con nuove ricette da imparare (lui) e da gustare… tutti insieme.

immaginate mariti/fidanzati/compagni uscire dalla cucina coi grembiuli infarinati… fieri, forse per la prima volta, delle loro creazioni… le mogli/fidanzate/compagne rilassate dopo una rigenerante seduta di Yoga, e con il solo compito di assaggiare e degustare…
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Dalla pancia alla famiglia

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Mercoledì 29 aprile 2015 dalle ore 10:30 alle 12:30, vi invitiamo all’incontro gratuito con la psicoterapeuta e trainer di psico-profilassi al parto dott.ssa Silvia Alaimo, un’occasione di condivisione e di confronto tra chi si prepara a vivere l’esperienza della nascita e chi l’ha appena vissuta, raccontandosi il proprio essere donna e mamma.. La maternità, attraversata in tutti i suoi aspetti, dall’attesa al dopo parto, è un periodo colorato da mille emozioni e sentimenti. Dal corpo che cambia all’adattamento a nuovi ritmi di vita e di coppia.
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