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il più bel viaggio,
Incontro con Swami Ananda Saraswati

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L’incontro più atteso dell’anno, quello con Swamiji!
Domenica 29 novembre 2015 dalle 9:30 alle 18:30, 108grammi avrà l’immenso piacere di ospitare, per la seconda volta nel 2015, una delle date del tour italiano di Swami Ananda Saraswati.
Il tema del seminario sarà il più bel viaggioSadhana Panchakam, l’essenza del cammino di uno yogi.
Quaranta passi per intraprendere il più bel viaggio, quello dentro se stessi.
Il testo del Sadhana Panchakam ci accompagnerà lontano da un mondo fittizio fatto di etichette, convenzioni, maschere.
Ci fornirà gli strumenti giusti per approdare a una nuova consapevolezza, fatta di impegno, non più di fatica.
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il più bel viaggio,
Incontro con Swami Ananda Chaitanya

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Domenica 26 aprile 2015 dalle 9:30 alle 18:30, 108grammi avrà l’immenso piacere di ospitare una delle tre date del tour italiano di Swami Ananda Chaitanya.
Il tema del seminario sarà il più bel viaggioSadhana Panchakam, l’essenza del cammino di uno yogi.
Quaranta passi per intraprendere il più bel viaggio, quello dentro se stessi.
Il testo del Sadhana Panchakam ci accompagnerà lontano da un mondo fittizio fatto di etichette, convenzioni, maschere.
Ci fornirà gli strumenti giusti per approdare a una nuova consapevolezza, fatta di impegno, non più di fatica.
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Come crescere emotivamente.
Incontro con Swami Ananda Chaitanya

Come crescere emotivamente swami 750x422
Domenica 16 novembre 2014 dalle 9:30 alle 18:30, incontreremo Swami Ananda Chaitanya, il tema di questo seminario sarà Come crescere emotivamente.
Il nostro risveglio inizia riconoscendo le nostre emozioni più forti, quelle che ci limitano e ci fanno rimanere bloccati, accoglierle ed elevarle per riuscire a raggiungere una piena maturità emotiva, è il fine che conduce alla nostra piena realizzazione.
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il ruolo di un insegnante

Il ruolo di un insegnante
Devo farvi una confessione. Impostando la comunicazione per l’incontro sulla gestione della rabbia di domani con Swami Ananda Chaitanya, ho deciso di mettere in secondo piano la figura dello Swami per mirare l’attenzione sull’evento, sperando di colpire un target più trasversale, meno avvezzo a questioni yogiche ma perlomeno interessato all’argomento.
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Swami Ananda Chaitanya ci parla di Yama e Niyama

Swami Ananda Chaitanya ci parla di Yama e Niyama
Lo Yoga, dalle tangibili proprietà benefiche sia per il fisico che per la mente, non può considerarsi mero esercizio pratico, semplice alternanza di Asana e Pranayama, ma va visto come singolo tassello del ben più ampio concetto di stile di vita, cioè un modo di affrontare la quotidianità che ci aiuti ad accettare noi stessi, essere accettati da chi ci circonda, accogliere la vita stessa, con altri occhi. Mantenere il proprio stato energetico, liberarsi delle impurità, gestire simpatie ed antipatie sarà possibile se le basi saranno solide. Yama e Niyama ci indicheranno la strada verso la Consapevolezza.
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